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Informação Nutricional:*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.

Benefícios do damasco:

É rico em betacaroteno um poderoso antioxidante;

Auxilia na prevenção do envelhecimento precoce e doenças do sistema nervoso;

Ajuda no funcionamento do intestino (laxante leve) evitando a constipação;

Ajuda a evitar a perda óssea durante a menopausa;

Auxilia na prevenção da osteoporose;

Auxilia no tratamento e prevenção da anemia (rico em ferro);

É excelente para quem faz atividade física pois é rico em potássio;

Auxilia na contração muscular e cardíaca;

Auxilia na prevenção de doenças da visão (principalmente catarata).