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A avelã possui benefícios que atuam no melhor desempenho da memória, controle da pressão alta e anemia. A fruta pode ser encontrada no formato de barrinhas que, aliadas ao mel, ajudam a sobrecarregar nossas energias.
AVELÃ CRUA – 100G
R$8,00
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 20g ( 1 colher de sopa )
Valor energético 51kcal 2,6%
Carboidratos 1,4g 0,5%
Proteínas 1,2g 1,6%
Gorduras totais 4,9g 8,9%
Gorduras Saturadas 0,4g 1,8%
Gorduras trans 0g **
Fibra alimentar 0,8g 3,2%
Sódio 0mg 0%
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